Dine4Fit
Таблиця Калорійності
search
Популярні рецепти Всі рецепти
keyboard_arrow_left
keyboard_arrow_right
Доступна скрізь, де тобі потрібно Таблиця Калорійності доступна на ПК, телефоні, планшеті та на розумних годинниках, таких як Garmin та Apple Watch.
Таблиця Калорійності в App Store Таблиця Калорійності в Google Play
В застосунку ти знайдеш такі функції, як перегляд, запис, рецепти та статистика. Вони розроблені так, щоб тобі допомогли досягти твоєї цілі.
Overview Щодня слідкуй за спожитими та витраченими калоріями
Water regime Дотримуйся питного режиму
Record weight Запиши свою вагу
Finish profile
Створи свій план
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
см
Вага
кг
Цільова вага
кг
Паушальні енерговитрати
Вибери відповідно до того, як виглядить твій звичайний тиждень. Налаштування можеш змінити будь-коли.
Легкі навантаження
keyboard_arrow_down
Зберегти профіль та створити план
Будеш худнути 0,5 кг на тиждень
Першим великим досягненням є 1.травня, 70 кг
Your plan
3.квітня
72 кг
24.липня
64 кг
Рекомендована добова норма споживання
Енергія
1,734 ккал
Білки
120 г
Жири
54 г
Вуглеводи
184 г
Волокна
27.5 г
logo Ми Dine4Fit
Спочатку Таблиця Калорійності призначалася тільки для засновника бренду Томаша, який хотів зробити щось із собою. "У мене була сидяча робота і стільки роботи, що у мене навіть не було часу поїсти, не кажучи вже про регулярне харчування. Мої харчові звички сильно відрізнялися від тих, які описані в підручниках. Число на вагах зросло настільки, що я вирішив його змінити", - розповів Томаш. Спочатку він записав кілька десятків найпоширеніших продуктів, їхню енергетичну та макроелементи, щоб можна було скласти збалансований раціон. "У 2007 році я взяв цю базу даних і створив найпершу версію Таблиці Калорійності. Це була просто електронна таблиця розміщена на сайті. Але тоді я навіть не уявляв, наскільки вона зацікавить людей, і не дуже стежив за трафіком", - згадує Томаш Петівокі. Зацікавленість та відвідуваність почали зростати, і це мотивувало Томаша розширювати Таблицю Калорійності. "Я зібрав невелику команду розробників і в 2016 році ми на повну почали працювати над проєктом. Все робилося поступово, але я чітко усвідомлював одну річ - застосунок і сайт Таблиця Калорійності повинні цікавити користувачів і разом з тим їм допомагати", - пояснює Томаш.
Map
Про нас написано
logo logo logo logo logo logo
team
<
Команда Таблиці Калорійності cutlery Приєднуйся до нас

Понад 7 мільйонів користувачів
flags
keyboard_arrow_left
Таблиці чудові, дуже помічні у втраті та втриманні ваги на здоровому рівні. Завдяки ним мені вдалося скинути 9 кг. за два місяці та в поясі 11 см. Сам не очікував таких на мою думку грандіозних результатів.
Дякую вам! Ніколи навіть не могла подумати що буду рахувати те що з\'їдаю а на додаток це буде весело. Дві дієти результатів не дали а я хочу позбавитись боків. В інтернеті прочитала інформацію про калорійність і відповідно знайшла дані таблиці, результат на лице за 10 днів - 1 см. зарядки і дієти мені вартували леше в міру солодких та солоних продуктів. Та в цілому я задоволена результатом.
Аналогів поки що не знаю, респект тим хто причетний до цього задуму. Справді вдається тримати все під контролем що вживаю та що витрачаю. І почуваюсь при чому нічим не гірше. За 3-ри тижні 3кг. за мною. Дякую що ви безкоштовні.
keyboard_arrow_right
subscription-banner
Преміум-користувачі досягають своїх цілей у 2,5 раза частіше
БЕЗКОШТОВНИЙ ТИЖДЕНЬ
Зобразити переваги
phone Завантажте додаток
App
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оцінка