Їжа

keyboard_arrow_right

Фрукти свіжі

keyboard_arrow_right

Ревінь

Ревінь - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

16.5 ккал

Також 69.2 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

0.78 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

3.07 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.1 г

fiber_manual_record

Жири

0.13 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.03 г

Трансжирні кислоти

0 г

Мононенасичені

0.01 г

Поліненасичені

0.07 г

Холестерин

Волокна

2.73 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

51.49 мг

Натрій

Вода

93.59 г

PHE

39 мг

22%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Фрукти свіжі

41.1 ккал Записати

50.6 ккал Записати

50 ккал Записати

75 ккал Записати

53.7 ккал Записати

ожина з цукром та вершками

72.4 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

20 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

77 %

fiber_manual_record

Цукор

28 %

fiber_manual_record

Жири

3 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Вітамін В1

Містить мінерали

Мідь

Селен

Йод

Цинк

Фтор

Калій

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дякую за вашу роботу! Сайт порадили друзі наче по приколу) я спробувала і вже в перший тиждень відчула його переваги, багато від чого відмовилася взагалі і ще більше здобула. Здоров\'я та струнку фігуру. Мої рекомендації.

Дякую чудова робота, ці таблиці вельми допомагають буду рекомендувати своїм друзям.

І справді діє! Нарешті знайшла те що так давно шукала. І мені вдається досягти бажаних розмірів. Бажаю вам: на довгі роки, безліч задоволених користувачів.