Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
Овочі keyboard_arrow_right
Овочі свіжі keyboard_arrow_right
Перець жовтий солодкий
Перець жовтий солодкий - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
30.1 ккал
Також 126 кДж ● Енергія
1.1 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
4.6 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
3.6 г
0.39 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
-
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
2 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
-
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
50 мг
17%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Овочі свіжі
Склад поживних речовин
18 %
76 %
59 %
6 %
0 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Містить мінерали
Позитивний вплив на здоров'я
Детальніше про цей продукт
Жовтий перець містить в собі вітаміни Е, А, С і К, а також два антиоксиданти, лютеїн та зеаксантим.
Регулярне вживання жовтого перцю позитивно впливає на зір. Завдяки вмісту вітаміну Е, він є корисним для запобігання передчасного старіння.
Вибирайте тверді і соковиті стручки перцю, без цвілі і плям. Жовтий перець ідеально доповнить смак овочевого салату. Він також чудово смакує запечений або на грилі. Спробуйте приготувати запечений перець, фарширований сумішшю з крупи кускус, квасолі або креветок, чорних оливок, часнику та зелені.
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Мій результат 16 кг. близько за чотири місяці, моя ціль ще пів шляху. Продовжу в цьому ж дусі, а ваші сторінки активно допомагають.
Привіт найбільше мене дивує підтримка цих сторінок, а також продукти харчування та активність. Дуже хочу подякувати всім тим, хто розробив цю програму і зробив доступною для громадськості. Вже тиждень я пишу все, що я з\'їв і те, і виконану діяльність протягом дня тому маю результат всього того що відбувається з моїм організмом. Я твердо вірю, що ця програма допоможе досягти цілевої ваги.
Чудовий помічник для схуднення та здорового способу життя!
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
