Вітамін Д (ергостерол, кальциферол, віостерол) - список продуктів, які містять Вітамін Д (ергостерол, кальциферол, віостерол)

keyboard_arrow_right

Назва	Енергія (ккал)	Білки (г)	Вуглеводи (г)	Жири (г)	Волокна (г)


Яйце куряче сире	151	12.4	0.94	10.9
Яйця курячі смажені	196	13.6	0.6	14.2	0
Оливкова олія	896	0.03	0.15	99
Морква сира	42	1	7.3	0.22	3.5
Салат айсберг	14	0.9	2	0.14	1.2
Лосось слабосолений	203	21.2	1.4	13	0
Сметана 15%	159	3	3	15	0
Борщ український	50.9	1.1	6.7	2.2	0.8
Тунець у власному соку	101	23	0.1	1
Картопляне пюре з молоком та маслом	114	1.9	16.8	4.2	1