Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
Молочні продукти keyboard_arrow_right
Вершки keyboard_arrow_right
Сметана 15%
Сметана 15% - калорійність
Запиши кількість та одиницю
= {{getTotalWeight()}} г
Їжа keyboard_arrow_right
Молочні продукти keyboard_arrow_right
Вершки keyboard_arrow_right
Сметана 15%
Сметана 15%
Запиши кількість та одиницю
{{data.foodstuff.energy}}159 ккал
Також {{data.foodstuff.energyAlt}}666 кДж ● Енергія
{{data.foodstuff.protein}}3 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}3 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
{{data.foodstuff.sugar}} 3 г
{{data.foodstuff.fat}}15 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 9.5 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 4.55 г
Поліненасичені
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0.7 г
Холестерин
{{data.foodstuff.cholesterol}} 64 мг
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 0 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Сіль
{{data.foodstuff.salt}} 0.1 г
Кальцій
{{data.foodstuff.calcium}} 88 мг
Натрій
{{data.foodstuff.sodium}} 0.04 г
Вода
{{data.foodstuff.water}} 78 г
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 150 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень щоденної активності
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Реєстрація через Facebook
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забув(-ла) пароль?
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Найпопулярніше в категорії Вершки
Склад поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Вітамін В12 Вітамін В12 (Кобаламін)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін А Вітамін А
Вітамін С Вітамін С
Фолієва кислота Фолієва кислота (фолацин, фолієва кислота, вітамін В9)
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін Д Вітамін Д (ергостерол, кальциферол, віостерол)
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін В5 Вітамін В5 (пантотенол, пантотенова кислота)
Містить мінерали
Залізо Залізо
Кобальт Кобальт
Мідь Мідь
Цинк Цинк
Фтор Фтор
Селен Селен
Фосфор Фосфор
Натрій Натрій
Йод Йод
Кальцій Кальцій
Позитивний вплив на здоров'я
Діти Особливо підходить для дітей
Кістки Допомагає в зростанні і відновленні кісток.
Нервова система Зміцнює нервову систему
Щитовидна залоза Відповідна їжа при проблемах з щитовидною залозою
Зуби Позитивно впливає на зуби
Волосся Покращує стан волосся
Імунітет Позитивно впливає на імунітет
Серце Покращує роботу серця
Стрес Продукт корисно їсти для зниження рівня стресу
Шкіра Благотворно впливає на здоров'я шкіри
Клітини Позитивно впливає на клітини
Вагітність Відповідне харчування для вагітних і годуючих жінок.
Артеріальний тиск Знижує кров'яний тиск
Нігті Покращує стан нігтів
Судини Робить позитивний вплив на здоров'я кровоносних судин
Негативний вплив на здоров'я
Цукровий діабет Їжу не рекомендовано вживати при цукровому діабеті або надмірне її вживання може призвести до розвитку хвороби.
Печінка Надмірне вживання може зашкодити печінці
Алергія Може викликати алергічні реакції
Інше
Пробіотики Продукт містить пробіотики, які необхідні організму для нормалізації мікрофлори шлунково-кишкового тракту.
Детальніше про цей продукт
Сметана містить у своєму складі вітаміни Е, групи В, С і РР, каротин. Вона багата на органічні кислоти, калій, кальцій, фосфор, магній, цинк, йод. До її складу також входять пробіотики.
Регулярне вживання сметани покращує роботу шлункового-кишкового тракту, заспокоює нервову систему, додає здоровий вигляд волоссю і шкірі, сприятливо впливає на поліпшення потенції. Корисно її також вживати вагітним жінкам, оскільки вона містить в собі велику кількість кальцію.
Найбільш сметана смакує в поєднанні з фруктами та ягодами. З неї роблять смачні соуси до млинців та салатів. Використовують для приготування кондитерських виробів, м'яса, тушкованих овочів.
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Дякую друзям за хорошу ідею, в цього ресурсу й справді безліч переваг, та інформації яку можуть мені запропонувати, найбільше втішає це що я можу бачити які продукти приносять користь організму а які краще взагалі виключити з мого раціону. Нічого схожого мені не попадалося в інтернеті, і все це безкоштовно, я втратила 7кг. і цілком задоволена.
Хочу висловити подяку за цю хорошу ідею, яка мені справді стала в пригоді. Є проста та зрозуміла. Просто чудова. Рекомендую!!!
Хочу подякувати Вам, за те що потурбувалися, та створили щось справді потрібне. Це саме те що я шукала. Від щирого серця моє подяка.
Дякую друзям за хорошу ідею, в цього ресурсу й справді безліч переваг, та інформації яку можуть мені запропонувати, найбільше втішає це що я можу бачити які продукти приносять користь організму а які краще взагалі виключити з мого раціону. Нічого схожого мені не попадалося в інтернеті, і все це безкоштовно, я втратила 7кг. і цілком задоволена.
Хочу висловити подяку за цю хорошу ідею, яка мені справді стала в пригоді. Є проста та зрозуміла. Просто чудова. Рекомендую!!!
Хочу подякувати Вам, за те що потурбувалися, та створили щось справді потрібне. Це саме те що я шукала. Від щирого серця моє подяка.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
Таблиця Калорійності
Завантажте додаток Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
