Нігті - перелік продуктів, які мають позитивний вплив Нігті

keyboard_arrow_right

Нігті

Покращує стан нігтів

Назва	Енергія (ккал)	Білки (г)	Вуглеводи (г)	Жири (г)	Волокна (г)


Мак	601	20.4	24.2	43.8	15.2
Молоко 2.5%	50.6	3	4.7	2.5
Буряк варений столовий	33.3	1.2	5.8	0.17	2
Волоські горіхи	718	15.8	18.4	63.4	5.9
Морква сира	42	1	7.3	0.22	3.5
Сметана 15%	159	3	3	15	0
Борщ український	50.9	1.1	6.7	2.2	0.8
Картопляне пюре з молоком та маслом	114	1.9	16.8	4.2	1
Рис білий довгозернистий варений	126	2.7	28	0.28	0.4
Білок вареного яйця	51.8	12.6	1.1	0.08	0