Зір - перелік продуктів, які мають позитивний вплив Зір

keyboard_arrow_right

Зір

Покращує зір

Назва	Енергія (ккал)	Білки (г)	Вуглеводи (г)	Жири (г)	Волокна (г)


Мандарин	56.7	0.72	12	0.3	1.7
Авокадо свіже	159	1.6	6	13.1	5.5
Апельсин	49.7	0.92	11	0.22	3.1
Перець червоний солодкий	35.1	1	6	0.3	1.7
Яблуко Голден	66.4	0.6	14	0.17	3.5
Салат овочевий заправлений олією	57	2	6	3	2.1
Морква сира	42	1	7.3	0.22	3.5
Салат айсберг	14	0.9	2	0.14	1.2
Борщ український	50.9	1.1	6.7	2.2	0.8
Шпинат	28.9	2.5	3	0.36	1.8