Їжа

keyboard_arrow_right

Гарніри - рис

keyboard_arrow_right

Рис басматі

Рис басматі - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

359 ккал

Також 1,505 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

6.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

80.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.2 г

fiber_manual_record

Жири

0.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.08 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

4.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.01 г

Кальцій

30 мг

Натрій

Вода

PHE

335 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Гарніри - рис

Рис басматі варений Basmati Rice Tilda

130 ккал Записати

Рис Басматі пропарений Trapeza

325 ккал Записати

Рис пропарений Басматі Creamy Премія

316 ккал Записати

Рис Bob Rotund Atifco

346 ккал Записати

Rundkorn milchreis spitzenreis Gut&Günstig

356 ккал Записати

Галети рисові натуральні без глютену

385 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

8 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

92 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

0 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Вітамін В5

Містить мінерали

Цинк

Мідь

Калій

Селен

Позитивний вплив на здоров'я

Вага

Нігті

Рак

Шкіра

Травлення

Серце

Детальніше про цей продукт

цей рис вирощують на підгір'ї гімалаїв де чисте довкілля, який вважається найкращим. Росте на полях в Індії та Пакистані і зрошується водою з льодовиків, яка багата на на мінерали. З основних поживних речовин в рисі можна знайти в основному вуглеводи. Найбільше значення мають вітаміни групи В.

легко засвоюється, і тому підходить для людей з делікатною дієтою. Можна також урізноманітнити свій раціон додавши м'яса або овочі.

Це рис підходить для приготування азіатських страв і м'ясних і рибних страв.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Це справді не погана ідея створити щось такого плану. Коли людина бачить скільки вона прийняла їжі, і скільки ще може собі дозволити худнути стає і справді легше. Як на мене це класно))

Дуже задоволена додатком. Пробувала інші, але вони не дуже зрозумілі. У цьому все чітко показано, головне - правильно заповнити форми. Користуюсь ним близько місяця, схудла на 3 кг. Стараюсь не виходити за межі рекомендованих калорій і дотримуюсь питного режиму + висока активність протягом дня (спорт не моє). Дякую розробникам.

Привіт, я хочу подякувати цим сторінкам. Вони не тільки допомогли мені схуднути, але в основному я навчилася харчуватися здоровою, будувати власне меню і відчувати себе добре. Користуюся цим додатком з лютого минулого року коли після операції мені обмежили мій раціон. Я бажаю всім гарного смаку та гарного настрою.