Їжа keyboard_arrow_right
Страви та гарніри keyboard_arrow_right
Гарніри - рис keyboard_arrow_right
Рис басматі варений Basmati Rice Tilda
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
130 ккал
Також 545 кДж ● Енергія
2.8 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
23.3 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0.2 г
2.1 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
0.5 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
3 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.3 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
140 мг
5%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Гарніри - рис
Склад поживних речовин
10 %
83 %
1 %
7 %
2 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Здрастуйте, дякую за цей додаток позаду 4кг. за місяць і вагу продовжою втрачати вірю що це саме ці зайві кілограми які я набрала в період вагітності. Тому: честь, хвала, респект ВАМ...
Цей додаток просто диво! Користуємось всією сім'ю) Велике дякую!!!)
Я лише розпочав, бажаю скинути кілька кілограмів, а ваша сторінка з великою кількістю вже збережених страв, графіками, та розрахунками виглядає вельми багатообіцяючою.