Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
М'ясо keyboard_arrow_right
Яловичина та субпродукти keyboard_arrow_right
Фарш яловичий
Фарш яловичий - калорійність
Запиши кількість та одиницю
= {{getTotalWeight()}} г
Їжа keyboard_arrow_right
М'ясо keyboard_arrow_right
Яловичина та субпродукти keyboard_arrow_right
Фарш яловичий
Фарш яловичий
Запиши кількість та одиницю
{{data.foodstuff.energy}}221 ккал
Також {{data.foodstuff.energyAlt}}925 кДж ● Енергія
{{data.foodstuff.protein}}17 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
-
{{data.foodstuff.fat}}17 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 6.9 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 6.9 г
Поліненасичені
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0.4 г
Холестерин
{{data.foodstuff.cholesterol}} 63 мг
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Сіль
-
Кальцій
{{data.foodstuff.calcium}} 8.16 мг
Натрій
{{data.foodstuff.sodium}} 0.06 г
Вода
{{data.foodstuff.water}} 65 г
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 850 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень щоденної активності
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Реєстрація через Facebook
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забув(-ла) пароль?
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Найпопулярніше в категорії Яловичина та субпродукти
Склад поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Вітамін А Вітамін А
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Вітамін С Вітамін С
Фолієва кислота Фолієва кислота (фолацин, фолієва кислота, вітамін В9)
Вітамін В12 Вітамін В12 (Кобаламін)
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Вітамін В Вітамін В
Вітамін В7 Вітамін В7 (біотин, вітамін Н, коензим Р)
Вітамін B6 Вітамін B6 (піридоксин)
Вітамін В5 Вітамін В5 (пантотенол, пантотенова кислота)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін Д Вітамін Д (ергостерол, кальциферол, віостерол)
Містить мінерали
Натрій Натрій
Залізо Залізо
Магній Магній
Йод Йод
Кальцій Кальцій
Цинк Цинк
Фосфор Фосфор
Калій Калій
Позитивний вплив на здоров'я
Холестерин Покращує рівень холестерину
Вага Відповідна їжа для зниження ваги
Імунітет Позитивно впливає на імунітет
Мускул Зміцнює м'язи
Метаболізм Сприяє метаболізму (обміну речовин)
Рак Відповідна їжа для профілактики або лікування раку
Детальніше про цей продукт
Дрібно подрібнене м’ясо яловичини без додатків і без термічної обробки.
М’ясо яловичини містить корисні повноцінні білки із незамінними амінокислотами. Тому воно позитивно впливає на м’язи, імунітет та обмін речовин. На останнє також впливає вітамін В12, яких у 100 г м’яса міститься 100% від денної потреби.
Підходить для котлет. До фаршу краще додати яйце, дрібно порізану цибулю, спеції, можна розмочений в молоці сухий білий хліб.
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Сказати чудово - нічого не сказати, 3-ри тижні займаюсь вправами, вчора вперше скористався Таблицею Калорійності котра виявилася чудовим помічником і я почав втачати вагу, просто неперевершено до того ж я завжди можу слідкувати за спожитими білками, жирами та вуглеводами. Мої Вам рекомендації. =))
Супер таблиці, дякую дуже мені допомогли за 3 місяці втратив 20кг. і це все влітку зайві кілограми зігнав на велосипеді.
Чудовий помічник рекомендую всім хто бажає стежити за власною вагою або вести здоровий спосіб життя.
Сказати чудово - нічого не сказати, 3-ри тижні займаюсь вправами, вчора вперше скористався Таблицею Калорійності котра виявилася чудовим помічником і я почав втачати вагу, просто неперевершено до того ж я завжди можу слідкувати за спожитими білками, жирами та вуглеводами. Мої Вам рекомендації. =))
Супер таблиці, дякую дуже мені допомогли за 3 місяці втратив 20кг. і це все влітку зайві кілограми зігнав на велосипеді.
Чудовий помічник рекомендую всім хто бажає стежити за власною вагою або вести здоровий спосіб життя.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
Таблиця Калорійності
Завантажте додаток Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
