Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Свинина та субпродукти

keyboard_arrow_right

Язик свинний

Язик свинний - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

189 ккал

Також 789 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

16.25 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.48 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

13.53 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

4.63 г

Трансжирні кислоти

0 г

Мононенасичені

6.95 г

Поліненасичені

1.78 г

Холестерин

141 мг

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

11.2 мг

Натрій

Вода

67.67 г

PHE

812.5 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Свинина та субпродукти

Burger meat vacuno cerdo Mercadona

194 ккал Записати

Polędwica sopocka Pikok

100 ккал Записати

Свинна корейка дієтична Ашан

167 ккал Записати

Вирізка свинна ФОП Мартинчук О.Д

273 ккал Записати

20% fat pork mince Tesco

220 ккал Записати

Свиняча вирізка, маринована з розмарином Elaborados

96.7 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

54 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

2 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

45 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

15 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Вітамін А

Містить мінерали

Цинк

Калій

Селен

Кальцій

Натрій

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Слідкувати за витратами енергії, хороша думка адже все що ми споживаємо містить певну її кількість. І важливо знати точну кількість прийому та витрати енергії за день. До того ж у рядках вказані і вітаміни що дозволяє щей стежити за здоров\'ям вцілому.

Досконалий вибір їжі, напоїв та активності поки що аналогів не знайшов.

На цій сторінці зареєстрований вже деякий час, хотів подякувати за це творцям сайту тому що це допомагає мені не тільки підтримувати організм у належній формі але й скинути кілька кіло. Дуже гарна ідея зробити Андроід версію, тепер цей калькулятор в мене весь час під рукою. Дякую