Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Пюре гарбузове - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
33.4 ккал
Також 140 кДж ● Енергія
0.72 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
7 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
2.8 г
0.07 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
-
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
1.1 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0 г
Кальцій
12 мг
Натрій
0 г
Вода
-
PHE
36 мг
3%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Овочі свіжі
Склад поживних речовин
9 %
90 %
36 %
1 %
0 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Містить мінерали
Позитивний вплив на здоров'я
Негативний вплив на здоров'я
Детальніше про цей продукт
Пюре з вареного або запеченого гарбуза.
Таке пюре неймовірно корисне: - покращує стан шкіри; - добре впливає на кишечник і покращує травлення; - рекомендовано під час дієт для лікування порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту (при гастриті, коліті тощо); - добре впливає на сечовивідну систему і роботу нирок; - покращує сон, бореться зі стресами і підтримує нервову систему.
Краще подрібнювати запечений гарбуз. Обов’язково слід додати до пюре трохи жирів (вершки, молоко чи масло), щоб засвоївся вітамін А, якого в гарбузі дуже багато.
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Дякую друзям за хорошу ідею, в цього ресурсу й справді безліч переваг, та інформації яку можуть мені запропонувати, найбільше втішає це що я можу бачити які продукти приносять користь організму а які краще взагалі виключити з мого раціону. Нічого схожого мені не попадалося в інтернеті, і все це безкоштовно, я втратила 7кг. і цілком задоволена.
Додаток на 100/10. Рекомендую! Дуже радий потрапити на данну знахідку
На цій сторінці зареєстрований вже деякий час, хотів подякувати за це творцям сайту тому що це допомагає мені не тільки підтримувати організм у належній формі але й скинути кілька кіло. Дуже гарна ідея зробити Андроід версію, тепер цей калькулятор в мене весь час під рукою. Дякую
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
