Рецепти

Рецепти для здорового харчування.

Значення в таблиці вказані на 100 г.

фільтр keyboard_arrow_down фільтр keyboard_arrow_up

Сортувати за:

Найновішими

Відгуками

Популярністю

Кількість:

Енергія (ккалкДж)

Білки

Вуглеводи

Жири

Волокна

мін.:

макс.:

Час приготування:

Не має значення

15 хв

30 хв

45 хв

60 хв

60+ хв

Необхідна попередня підготовка:

Не має значення

Ні

Так

Сортувати за:

Найновішими

Відгуками

fiber_manual_record Енергія : 103 ккал

fiber_manual_record Білки : 10.1 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 4.5 г

fiber_manual_record Жири : 5.1 г

fiber_manual_record Волокна : 0.94 г

Вівсяномлинець з протеїном

fiber_manual_record Енергія : 213 ккал

fiber_manual_record Білки : 20.8 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 17.7 г

fiber_manual_record Жири : 6.3 г

fiber_manual_record Волокна : 2 г

Сирна запіканка із замороженими ягодами

fiber_manual_record Енергія : 134 ккал

fiber_manual_record Білки : 11.4 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 11.1 г

fiber_manual_record Жири : 4.8 г

fiber_manual_record Волокна : 0.65 г

Салат Дієтичний

fiber_manual_record Енергія : 85.7 ккал

fiber_manual_record Білки : 8.4 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 3.1 г

fiber_manual_record Жири : 4 г

fiber_manual_record Волокна : 1.1 г

star

4.4

Лінива вівсянка в духовці

fiber_manual_record Енергія : 184 ккал

fiber_manual_record Білки : 7.5 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 20.2 г

fiber_manual_record Жири : 7.8 г

fiber_manual_record Волокна : 1.7 г

Рогалики з вишнею

fiber_manual_record Енергія : 337 ккал

fiber_manual_record Білки : 3.8 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 43.4 г

fiber_manual_record Жири : 16.3 г

fiber_manual_record Волокна : 0.35 г

star

4.5

Соковиті курячі котлети

fiber_manual_record Енергія : 119 ккал

fiber_manual_record Білки : 11.4 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 5.6 г

fiber_manual_record Жири : 5.5 г

fiber_manual_record Волокна : 0.85 г

star

4.8

Рисова запіканка з овочами

fiber_manual_record Енергія : 107 ккал

fiber_manual_record Білки : 3.5 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 18.8 г

fiber_manual_record Жири : 1.6 г

fiber_manual_record Волокна : 0.93 г

star

4.8

Сирно-морквяний чизкейк

fiber_manual_record Енергія : 196 ккал

fiber_manual_record Білки : 9.7 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 19.7 г

fiber_manual_record Жири : 8.7 г

fiber_manual_record Волокна : 0.8 г

star

Вівсяномлинець із пармезаном

fiber_manual_record Енергія : 225 ккал

fiber_manual_record Білки : 15.7 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 11.9 г

fiber_manual_record Жири : 12.4 г

fiber_manual_record Волокна : 1.7 г

star

М'ясні кульки з курячої грудки в кунжуті

fiber_manual_record Енергія : 153 ккал

fiber_manual_record Білки : 20.5 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 2 г

fiber_manual_record Жири : 6.9 г

fiber_manual_record Волокна : 0.06 г

star

3.7

Швидкий суп за 5 хв

fiber_manual_record Енергія : 78.3 ккал

fiber_manual_record Білки : 4.8 г

fiber_manual_record Вуглеводи : 9.7 г

fiber_manual_record Жири : 2.4 г

fiber_manual_record Волокна : 0.78 г

star

fiber_manual_record Енергія : {{item.energy}}

fiber_manual_record Енергія : -

fiber_manual_record Білки : {{item.protein}} г

fiber_manual_record Білки : -

fiber_manual_record Вуглеводи : {{item.carbohydrate}} г

fiber_manual_record Вуглеводи : -

fiber_manual_record Жири : {{item.fat}} г

fiber_manual_record Жири : -

fiber_manual_record Волокна : {{item.fiber}} г

fiber_manual_record Волокна : -

На сторінку:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} з 1272 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Таблиця Калорійності

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Блог про схуднення

Контакти

Завантажте додаток

Таблиця Калорійності

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Завантажте додаток

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Оцінка