Інгредієнти
100 x 1 г
200 x 1 г
упаковка (15 г)
400 x 1 г
250 x 1 г
165 x 1 г
16 x 1 г
35 x 1 г
50 x 1 г
Запиши інгредієнти в розумний раціон
Ти точно знатимеш, скільки калорій та поживних речовин містить рецепт.
порція
Спосіб приготування
1
Розтопити масло і смалець, змішати.
2
Додати сметану, перемішати. Просіяти борошно і розпушувач.
3
Замісити м'яке тісто, яке не липне до рук і поставити в холодильник на 2 год.
4
Вишню без кісточок проварити з цукром і розведеним крохмалем.
5
Розділити тісто на 2 або 3 частини. Розкачати круглими пластами товщиною у декілька міліметрів. Рорізати на однакові сегменти (як піцу). На ширший край покласти трохи начинки і загорнути до вужчого краю.
6
Духовку розігріти до 180 градусів. Покласти рогалики і випікати близько 20-30 хв (залежить від духовки і величини рогаликів).
4,489 ккал
Також 18,797 кДж ● Енергія
50 г
Рекомендована добова норма споживання: 0 г
578 г
Рекомендована добова норма споживання: 0 г
Цукор
254 г
217 г
Рекомендована добова норма споживання: 0 г
Насичені жирні кислоти
71.1 г
Трансжирні кислоти
0 г
Мононенасичені
46.4 г
Поліненасичені
12.8 г
Холестерин
90 мг
Волокна
4.7 г
Рекомендована добова норма споживання: 0 г
Сіль
7.5 г
Кальцій
5 мг
Натрій
0 г
Вода
3.7 г
PHE
2,501 мг
0%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень щоденної активності
Відповідно до виконаних активностей
Склад поживних речовин
6 %
68 %
30 %
26 %
8 %
Рецепти та інгредієнти
можеш зберегти в раціоні
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.