Їжа

keyboard_arrow_right

Жири для приготування їжі та випічки

keyboard_arrow_right

Смалець

Смалець - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Приготування їжі та випікання

keyboard_arrow_right

Жири для приготування їжі та випічки

keyboard_arrow_right

Смалець

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

896 ккал

Також 3,753 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

0.17 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.01 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

99.48 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

43.69 г

Трансжирні кислоти

0 г

Мононенасичені

46.44 г

Поліненасичені

12.77 г

Холестерин

90 мг

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

1.5 мг

Натрій

Вода

0.22 г

PHE

8.5 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Жири для приготування їжі та випічки

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

0 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

100 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

44 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Вітамін Е

Містить мінерали

Калій

Цинк

Йод

Мідь

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Просто супер ,дуже зручно і легко працювати. Всім рекомендую.

Доброго дня, хочу вам щиро подякувати за ці сторінки вони просто чудові, не потрібно шукати жодної додатковаї інформації все є тут і є щось що змушує мане цього раціону притримуватись. Дякую

Велике спасибі вам за сайт, за те що не потрібно дотримуватися строгих дієт, також дізналася на скільки мало вживаю білків і іноді можу ними по зловживати)