Преміум 
Пюре гарбузове - калорійність
Запиши кількість та одиницю
= {{getTotalWeight()}} г
Пюре гарбузове
Запиши кількість та одиницю
{{data.foodstuff.energy}}33.4 ккал
Також {{data.foodstuff.energyAlt}}140 кДж ● Енергія
{{data.foodstuff.protein}}0.72 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}7 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Цукор
{{data.foodstuff.sugar}} 2.8 г
{{data.foodstuff.fat}}0.07 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насичені жирні кислоти
-
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 1.1 г
Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Сіль
{{data.foodstuff.salt}} 0 г
Кальцій
{{data.foodstuff.calcium}} 12 мг
Натрій
{{data.foodstuff.sodium}} 0 г
Вода
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 36 мг
{{calculated.percentage}}%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Рівень щоденної активності
Назад
Заповни свій профіль
Цільова вага
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.
{{targetWeightMessageText}}
Створи свій обліковий запис
{{errors.message}}
Реєстрація через Facebook
Назад
Зареєструйся
E-mail
Пароль
Пароль повинен містити мін. 6 знаків!
{{errors.message}}
Назад
Ми відправили тобі лист з підтвердженням!
Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.
Назад
Вхід
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забув(-ла) пароль?
Назад
Забув(-ла) пароль?
Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.
E-mail
Назад
Надіслано
На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!
Найпопулярніше в категорії Овочі свіжі
Склад поживних речовин
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Фолієва кислота Фолієва кислота (фолацин, фолієва кислота, вітамін В9)
Вітамін В3 Вітамін В3 (ніацин, PP, ніацинамід, нікотинамід, нікотинова кислота)
Вітамін К Вітамін К
Вітамін В5 Вітамін В5 (пантотенол, пантотенова кислота)
Вітамін В4 Вітамін В4 (холін)
Вітамін В1 Вітамін В1 (тіамін)
Вітамін В2 Вітамін В2 (рибофлавін)
Вітамін В Вітамін В
Вітамін С Вітамін С
Вітамін А Вітамін А
Вітамін Е Вітамін Е (токоферол)
Містить мінерали
Цинк Цинк
Фосфор Фосфор
Кальцій Кальцій
Натрій Натрій
Мідь Мідь
Калій Калій
Марганець Марганець
Селен Селен
Магній Магній
Залізо Залізо
Позитивний вплив на здоров'я
Серце Покращує роботу серця
Набряк Знімає набряки
Зір Покращує зір
Травлення Сприяє травленню
Судини Робить позитивний вплив на здоров'я кровоносних судин
Товстий кишечник Сприяє профілактиці захворювань кишечника
Імунітет Позитивно впливає на імунітет
Нервова система Зміцнює нервову систему
Печінка Покращує роботу печінки
Кістки Допомагає в зростанні і відновленні кісток.
Негативний вплив на здоров'я
Алергія Може викликати алергічні реакції
Детальніше про цей продукт
Пюре з вареного або запеченого гарбуза.
Таке пюре неймовірно корисне: - покращує стан шкіри; - добре впливає на кишечник і покращує травлення; - рекомендовано під час дієт для лікування порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту (при гастриті, коліті тощо); - добре впливає на сечовивідну систему і роботу нирок; - покращує сон, бореться зі стресами і підтримує нервову систему.
Краще подрібнювати запечений гарбуз. Обов’язково слід додати до пюре трохи жирів (вершки, молоко чи масло), щоб засвоївся вітамін А, якого в гарбузі дуже багато.
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Мій відгук тільки позитивний, те що сталося заслуговує тільки похвали за допомогою цієї сторінки втратила 30кг.
Все просто знайшов, встановив, трохи відповідальності і моїх 12 кг. вже не зімною. Дуже мені допомогли і маю надію що ще не раз допоможете.
Добрий день! Довго не могла втратити вагу але ваші таблиці мені в цьому добре допомогли, підраховую всі прийняті калорії худну помалу але впевнено до того ж не відчуваю голоду. Хвалю!
Мій відгук тільки позитивний, те що сталося заслуговує тільки похвали за допомогою цієї сторінки втратила 30кг.
Все просто знайшов, встановив, трохи відповідальності і моїх 12 кг. вже не зімною. Дуже мені допомогли і маю надію що ще не раз допоможете.
Добрий день! Довго не могла втратити вагу але ваші таблиці мені в цьому добре допомогли, підраховую всі прийняті калорії худну помалу але впевнено до того ж не відчуваю голоду. Хвалю!
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
Таблиця Калорійності
Завантажте додаток Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
