Їжа

keyboard_arrow_right

Овочі свіжі

keyboard_arrow_right

хрін

хрін - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

80.6 ккал

Також 337 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

2.72 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

15.35 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

5.64 г

fiber_manual_record

Жири

0.31 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.05 г

Трансжирні кислоти

0 г

Мононенасичені

0.03 г

Поліненасичені

0.17 г

Холестерин

Волокна

2.98 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

103.93 мг

Натрій

Вода

76 г

PHE

136 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Овочі свіжі

Хрін з буряком

71.9 ккал Записати

Салат Міцуна

16 ккал Записати

Natura in Padella melanzane e zucchine grigliate con carote e pomodori surgelato Bonduelle

33.9 ккал Записати

Морква свіжа Моркішка

32 ккал Записати

Буряк червоний

50.9 ккал Записати

Батат запечений

88.4 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

15 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

84 %

fiber_manual_record

Цукор

31 %

fiber_manual_record

Жири

2 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Вітамін В3

Містить мінерали

Калій

Хром

Мідь

Йод

Селен

Цинк

Кальцій

Позитивний вплив на здоров'я

Шкіра

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

З Таблицею Калорійності схуднення це забава. За чотири місяці скинула 20 кг і це без Зеленого чаю та інших дієт, їм практично все та не багато і це працює. Голоду не відчуваю.

Мені також це подобається, дуже гарна ідея спала комусь на думку, не знаю що ви на томість отримуєте! та робота у вас справді потрібна. Супер!!!

Покищо вага залишається сталою, та почуваюся чудово та весь повний енергії. Не погано вцілому, хороший задум. Вельми вдячний.