Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи солоні та в оболонці

keyboard_arrow_right

Арахіс смажений солоний

Арахіс смажений солоний - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи та насіння

keyboard_arrow_right

Горіхи солоні та в оболонці

keyboard_arrow_right

Арахіс смажений солоний

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

615 ккал

Також 2,577 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

24.09 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

10.76 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

3.8 г

fiber_manual_record

Жири

51.33 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

6.33 г

Трансжирні кислоти

0 г

Мононенасичені

24.64 г

Поліненасичені

15.69 г

Холестерин

Волокна

7.45 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1 г

Кальцій

60 мг

Натрій

Вода

1.73 г

PHE

1,204.5 мг

31%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Горіхи солоні та в оболонці

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

28 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

12 %

fiber_manual_record

Цукор

4 %

fiber_manual_record

Жири

60 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

7 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Вітамін В7

Містить мінерали

Калій

Селен

Мідь

Цинк

Йод

Позитивний вплив на здоров'я

Нервова система

Серце

Шкіра

Судини

Мозок

Клітини

Негативний вплив на здоров'я

Алергія

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудова ідея!!! Щодо здорового способу життя в мене особлива думка. З радістю користуюсь даними таблицями а головне це корисно. І після місяця можу сказати одне. ЦЕ ПРАЦЮЄ!!!

Хочу справді похвалити простоту та зрозумілість, а також обсяг бази даних. Версія для ПК і мобіл. справді супер!

Чудовий помічник рекомендую всім хто бажає стежити за власною вагою або вести здоровий спосіб життя.