Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
М'ясо keyboard_arrow_right
М'ясо птиці та субпродукти keyboard_arrow_right
Тушкована печінка куряча з цибулею
Тушкована печінка куряча з цибулею - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
130 ккал
Також 544 кДж ● Енергія
15.4 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
2.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0.8 г
6.6 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
1.8 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
1 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.31 г
Кальцій
21 мг
Натрій
0.12 г
Вода
-
PHE
770 мг
30%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії М'ясо птиці та субпродукти
Склад поживних речовин
63 %
10 %
3 %
27 %
7 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Містить мінерали
Позитивний вплив на здоров'я
Негативний вплив на здоров'я
Детальніше про цей продукт
печінка з цибулею тушкована.
Печінка є неймовірно корисною, вона – потужне джерело вітамінів, мікро- та макроелементів. Всього у 100 г печінки міститься 500% денної потреби у вітамінах А і В12, 100% вітамінів В2, заліза, селену, більше 50% норми вітамінів РР, В9, В6, цинку. Тож цей продукт дуже рекомендований до вживання.
Печінку можна подати до гарніру з овочів, гречки чи іншої крупи. Готується печінка до 15 хвилин.
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Доброго вечора сьогодні 180 день як я почала власну програму схуднення з вашою допомогою, підраховуючи спожиту та витрачену енергію я вже втратила 24 кг. і практично вживаючи все що забажаю. Тепер можна відкрити сезон відпустки без зайвих кілограм.
Хочу вас похвалити, направду дуже хороша програма підрахунку калорій, питного режиму та калорій. Спортую 5-6 разів на тиждень худну помалу але впевнено так як і потрібно. Почуваю себе просто чудово, подобається складати власний раціон на тиждень вперед. Просто супер! Велике спасибі
Хороший Веб, завдяки йому скинула 15 кг. і це ще не кінцева мета. Подобається велика "база" страв, знайду тут майже все. Дякую
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
