Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
М'ясо keyboard_arrow_right
Інше м'ясо та субпродукти keyboard_arrow_right
М'ясо кролика
М'ясо кролика - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
107 ккал
Також 446 кДж ● Енергія
22 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
0 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0 г
3.8 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
1.5 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
0.7 г
Поліненасичені
1.3 г
Холестерин
0.06 мг
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.15 г
Кальцій
13 мг
Натрій
0.06 г
Вода
-
PHE
1,100 мг
20%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Інше м'ясо та субпродукти
Склад поживних речовин
85 %
0 %
0 %
15 %
6 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить вітаміни
Містить мінерали
Позитивний вплив на здоров'я
Детальніше про цей продукт
Сире м’ясо кролика, без термічної обробки.
М’ясо кролика – це джерело легко засвоюваного білку, багатого амінокислотами, а також вітамінів В12, В4, РР, В6, заліза, фосфору, цинку, калію. Тому він корисний для нервової системи, обміну речовин, роботи мозку, імунітету і стану крові, здоров’я волосся та шкіри.
М’ясо кролика шматочками вариться 40-45 хвилин, цілим – в середньому 1,5-2 години. Тушкується кролик шматочками від 40 до 60 хвилин, а в мультиварці – 50-60. Запікається кролик на 180 градусах близько години, в залежності від розміру шматочків.
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Програма реально допомагає досягнути мети. В поєднанні з плаванням, фітнесом і трохи сили волі за 3 місяці з 111 кг до 95 кг.
Таблиці чудові, дуже помічні у втраті та втриманні ваги на здоровому рівні. Завдяки ним мені вдалося скинути 9 кг. за два місяці та в поясі 11 см. Сам не очікував таких на мою думку грандіозних результатів.
Рекомендую! Я в захваті, просто ідеальне доповнення до процесу слідування дієти та занять спортом. Радує дуже підрахунок білків, жирів та вуглеводів. Зручний в користуванні, простий та зрозумілмй помічник.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
