Їжа

keyboard_arrow_right

Змішані салати

keyboard_arrow_right

Фруктовий салат

Фруктовий салат - калорійність

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

50 ккал

Також 209 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

0.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

11.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

9 г

fiber_manual_record

Жири

0.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

2 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

0.01 г

Кальцій

10 мг

Натрій

0 г

Вода

PHE

50 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Змішані салати

салат фруктовий з вершковим соусом

138 ккал Записати

Салат фруктовий десерт з медом

107 ккал Записати

салат фруктовий Сезонний

130 ккал Записати

салат а-ля нісуаз

85 ккал Записати

Lentil Carrot Salad with bulgur and hummus Chef Select

208 ккал Записати

Салат з тунцем Almare Seafood

102 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

6 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

93 %

fiber_manual_record

Цукор

73 %

fiber_manual_record

Жири

1 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Вітамін В5

Містить мінерали

Селен

Калій

Магній

Фосфор

Мідь

Цинк

Залізо

Кальцій

Позитивний вплив на здоров'я

Судини

Нігті

Вага

Волосся

Гемоглобін

Мозок

Шкіра

Цукровий діабет

Варикозне розширення вен

Серце

Вагітність

Метаболізм

Імунітет

Негативний вплив на здоров'я

Зайва вага

Цукровий діабет

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудовий додаток. З широким асортиментом страв та рецептами приготування , пошук за штрихкодом. Підтримує українську мову , що дуже породувало. Також є можливість під'єднати додатки для синхронізації активності, такі як Samsung Health, Google Fit, Garmin. Рекомендую

Завдяки Таблицям калорійності мені вдалося схуднути на 16 кг. за це велике спасибі. Мої рекомендації.

мені подобається ця таблиця навіть при не щоденному користування мені вдолося за 1.5 місяці втратити 6.5 кг. завдяки цьому я можу розрахувати свою вечерю беручи до уваги денний раціон.