Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Лисички у вершковому соусі
Оцінка
Інгредієнти
400 x 1 г
30 x 1 мл
30 x 1 г
200 x 1 г
30 x 1 г
30 x 1 г
20 x 1 мл
3 x 1 г
2 x 1 г
Запиши інгредієнти в розумний раціон
Ти точно знатимеш, скільки калорій та поживних речовин містить рецепт.
порція
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Спосіб приготування
1
Гриби промити, гарно просушити і нарізати.
2
На розігріту сковорідку викласти лисички, додати оливкову олію та вершкове масло. Цибулю нарізати кубиками і додати до грибів.
3
Тушкувати на середньому вогні, періодично помішуючи, 8 хв майже до готовності.
4
Додати вимиту, висушену і порізану петрушку у сковорідку. Влити вершки, посолити та поперчити до смаку. Тушкувати до того часу, поки вершки не стануть соусом (приблизно 5-8 хв). Додати лимонний сік, вимкнути і перемішати.
1,001 ккал
Також 4,193 кДж ● Енергія
14.2 г
Рекомендована добова норма споживання: 0 г
21.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 0 г
Цукор
2.6 г
96.6 г
Рекомендована добова норма споживання: 0 г
Насичені жирні кислоти
4.8 г
Трансжирні кислоти
0 г
Мононенасичені
20.1 г
Поліненасичені
4 г
Холестерин
0 мг
Волокна
2 г
Рекомендована добова норма споживання: 0 г
Сіль
3 г
Кальцій
100 мг
Натрій
0 г
Вода
69.1 г
PHE
718 мг
0%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Склад поживних речовин
11 %
16 %
2 %
73 %
4 %
Підкатегорія
Рецепти та інгредієнти
можеш зберегти в раціоні
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
