Їжа

keyboard_arrow_right

Вершкове масло

keyboard_arrow_right

Масло 73%

Масло 73% - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

666 ккал

Також 2,788 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

1 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.4 г

fiber_manual_record

Жири

73 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

45 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.05 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

50 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Вершкове масло

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

1 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

2 %

fiber_manual_record

Цукор

2 %

fiber_manual_record

Жири

97 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

60 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Масло з середньою жирністю у 73%.

Масло корисне для: нервової системи, шкіри, слизових оболонок (особливо шлунку та кишечника), гостроти зору, гормонального фону та репродуктивної системи, кісток і м’язів. Хоча воно і містить холестерин, але якщо його обмежувати до помірної кількості, то шкоди воно не нанесе. Денна порція має бути до 15-20 г (оптимально – 10).

Можна у розм’якшене масло додати свіжу зелень і охолодити. В такому випадку воно найкраще смакуватиме з картоплею, макаронами та овочевими стравами.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Хороша сторінка саме те що так давно шукала, освоювалась довго але воно того було варте. Спасибі вам.

Мої вітання! вже 20-й день як я з вами. До цього я думав що мій раціон цілком прийнятний для здоров\'я, та ваш сайт показав мені дещо нове. І справді я почав відчувати результат, і мені це подобається. Чого бажаю і вам.

Добрий день! Хороший сервіс нарешті починаю скидати кілограми які десятками років набирав, не думав що підраховувати енергетичні витрати меже бути так весело, а робити це хтось може навіть за мене. Мені це подобається не можу не відмітити.