Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи без додатків

keyboard_arrow_right

Смажені каштани

Смажені каштани - калорійність

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

263 ккал

Також 1,100 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

53 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

10.6 г

fiber_manual_record

Жири

3.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

0.4 г

Трансжирні кислоти

0 г

Мононенасичені

0.76 г

Поліненасичені

0.87 г

Холестерин

Волокна

5.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

0.01 г

Кальцій

29 мг

Натрій

0 г

Вода

PHE

160 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Горіхи без додатків

NutLove Whole Nuts AllNutrition

548 ккал Записати

Какао боби

607 ккал Записати

Фісташки каліфорнійські Bravo

620 ккал Записати

Ядра бобів Арахіс смажений Кожен день

552 ккал Записати

Dried Persimmon Balkhoorma

232 ккал Записати

Смажений фундук Alesto

711 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

5 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

89 %

fiber_manual_record

Цукор

18 %

fiber_manual_record

Жири

5 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Вітамін В5

Містить мінерали

Калій

Мідь

Цинк

Позитивний вплив на здоров'я

Вага

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Доброго дня, хочу вам подякувати за ці таблиці завдяки яким нарешті навчилась правильно та корисно харчуватися. гарного дня

Сторінки порадив мені фітнес-тренер. Я в захваті від них. Досі я не знайшла кращий спосіб контролювати щоденне споживання і витрату ... і навіть не знайдеш!

Завдяки цьому блогу з\'ясувала що можу їсти все що завгодно втратила вже 12 кг. і на цьому зупинилась. Кілька днів тому знову почала стежити за своїми калоріями і результат приємно здивував я знову втрачаю вагу, почуваюся здорово та ситно!