Їжа

keyboard_arrow_right

Мюслі та сухі сніданки

keyboard_arrow_right

Пластівці хрусткі Crunchy Nut Kellogg's

Пластівці хрусткі Crunchy Nut Kellogg's - калорійність

Kellogg's

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Мюслі та сухі сніданки

keyboard_arrow_right

Пластівці хрусткі Crunchy Nut Kellogg's

Kellogg's

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

402 ккал

Також 1,683 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

6 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

82 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

35 г

fiber_manual_record

Жири

4.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

2.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.75 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

300 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Мюслі та сухі сніданки

Гранола полуниця доктор беннер Doctor Benner

447 ккал Записати

Мюслі кранчі з полуницею Crownfield

435 ккал Записати

Frühststücks-Müsli Seitenbacher

352 ккал Записати

пластівці кукурудзяні Козуб

337 ккал Записати

Oat so simple blueberry and banana Quaker

380 ккал Записати

Muesli fruit Bell's

357 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

6 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

89 %

fiber_manual_record

Цукор

38 %

fiber_manual_record

Жири

5 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Містить мінерали

Мідь

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Доволі цікава програма в раціон записую вже більше як місяць, і тепер краще орієнтуюся в здоровому харчуванні, за місяць втратила 4 кг. і продовжую далі. Дякую.

Класно що комусь спало на думку придумати щось схоже, перший тиждень з вами поки що все працює першого ж дня зрозуміла що велика кількість того що я вживаю просто сміття. Ви навчили що схуднення це не тільки забивання організму всілякими пігулками це суттєва оптимізація раціону. Без ваших таблиць я б і далі \"весело\" міняла свій гардероб...

Дякую за вашу роботу, одним словом Ідеально. Справді результат на лице, і ці підрахунки просто забава.