Їжа

keyboard_arrow_right

Фрукти свіжі

keyboard_arrow_right

Яблуко Глостер

Яблуко Глостер - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

50 ккал

Також 209 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

0.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

13 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

9 г

fiber_manual_record

Жири

0.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.03 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

2 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

57 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Фрукти свіжі

Апельсин

49.7 ккал Записати

Puertosol mela e frutti rossi Eurospin

58.5 ккал Записати

Чорниці

67.1 ккал Записати

алича

61.1 ккал Записати

Фруктовий мус Маша і Ведмідь Яблуко Банан Ананас Кокос Bobovita

77.6 ккал Записати

Барбарис

35.8 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

1 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

97 %

fiber_manual_record

Цукор

67 %

fiber_manual_record

Жири

1 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Яблука насиченого червоного кольору. На смак солодкі, але мають приємну кислинку.

Цей сорт яблук червоний, тому містить бета-каротин, який необхідний для зору та красивої шкіри. Крім цього, у яблуках міститься вітамін С, залізо, вітаміни групи В (останні – у невеликій кількості).

Смакують свіжими, а також у випічці, запіканках, салатах (не лише солодких, а і солоних, особливо з куркою). Вживати термічно-оброблені яблука слід при загостреннях хворіб ШКТ (гастритах, колітах, хворобах жовчного міхура).

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Мій результат 16 кг. близько за чотири місяці, моя ціль ще пів шляху. Продовжу в цьому ж дусі, а ваші сторінки активно допомагають.

Привіт, На цю сторінку натрапила в суботу, і маю на меті скинути 10кг. мало що дає суттєвий результат. Гадаю що підраховуючи калорії, дуже мені ситуацію не покращить та спробувати варто, а раптом все вийде=))