Їжа

keyboard_arrow_right

Овочі свіжі

keyboard_arrow_right

Салат листовий Пучок-Свіжачок

Салат листовий Пучок-Свіжачок - калорійність

Пучок-Свіжачок

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Овочі

keyboard_arrow_right

Овочі свіжі

keyboard_arrow_right

Салат листовий Пучок-Свіжачок

Пучок-Свіжачок

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

18.4 ккал

Також 77 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

1.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

2.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

0.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.02 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.03 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

75 мг

22%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Овочі свіжі

Капуста молода

32.7 ккал Записати

Гарбуз печений без цукру

26 ккал Записати

Carmen salad mix Chef select & you

28.7 ккал Записати

Оливки з базиліком Německo

223 ккал Записати

Мікс салатів Mix Salat Pocket Vital Fresh

14.1 ккал Записати

Lechuga sun & vegs

11.5 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

38 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

56 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

5 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Містить мінерали

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Привіт найбільше мене дивує підтримка цих сторінок, а також продукти харчування та активність. Дуже хочу подякувати всім тим, хто розробив цю програму і зробив доступною для громадськості. Вже тиждень я пишу все, що я з\'їв і те, і виконану діяльність протягом дня тому маю результат всього того що відбувається з моїм організмом. Я твердо вірю, що ця програма допоможе досягти цілевої ваги.

Хороший, зрозумілий та цікавий веб. з постійно оновленою базою + мобільна версія, моя подяка авторам, бажаю міцного здоров\'я, та тільки бажаних кілограмів.

За 5днів -2 кг. Дуже рада, що скачала цей додаток. Думала, що мало їла, а виявляється перебирала вуглеводи. Зручна у використанні, розбірлива. Клас.