Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи без додатків

keyboard_arrow_right

Orzechy szlachetne bez soli Felix

Orzechy szlachetne bez soli Felix - калорійність

Felix

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

636 ккал

Також 2,661 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

19 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

12 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

4 г

fiber_manual_record

Жири

57 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

7.5 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

29 г

Поліненасичені

17 г

Холестерин

Волокна

5.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

0.01 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

950 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Горіхи без додатків

Erdnuss kerne Seitenbacher

603 ккал Записати

Волоські горіхи

718 ккал Записати

Арахіс смажений з сіллю Кріоліт-Д

568 ккал Записати

Паста Мигдальна урбеч ecoliya

645 ккал Записати

Ядра мигдаль сушений Metro Chef

639 ккал Записати

фундук сушений ядро Караван ласощів

706 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

22 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

14 %

fiber_manual_record

Цукор

5 %

fiber_manual_record

Жири

65 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

9 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Вітамін Е

Містить мінерали

Магній

Фосфор

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

А мені тепер відомо скільки щоденно калорій споживаю, а також кількість білків, жирів, та вуглеводів все завдяки раціону. Раніше пила всього 0,5л. на добу та їла ледь не самі жири та вуглеводи, та завдяки вам переосвідомила свій раціон, і результат мене втішає.

Таблиці калорійності мені встановила донька, раціон заповнюю всього 3-й раз і вже бачу які робила помилки до цього. Точно цілком зайвим було голодувати... зараз перед очима інформація про все що з'їдаю та випиваю + моя активність.

Хочу додати похвалу у вашу адресу. З вами я вже на протязі 3-х місяців і результатами задоволена мені 55 р. і швидко скинути вагу вже не так просто, та попри це мені вдається досягти 300 - 500 г. на тиждень що вважаю чодовим результатом.