Їжа

keyboard_arrow_right

Овочі свіжі

keyboard_arrow_right

морква варена

морква варена - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

35.1 ккал

Також 147 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

0.76 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

8.22 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

0.18 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

3.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

41 мг

Натрій

Вода

PHE

38 мг

20%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Овочі свіжі

Морква очищена варена Vegas

34.4 ккал Записати

British corn on the cob Oaklands

67.8 ккал Записати

Kiełki slonecznika Vital fresh

50.2 ккал Записати

Броколі запечене

62.8 ккал Записати

Гриби шиїтаке органічні Nature Green

29.4 ккал Записати

листя салату Лолло біонда

16 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

8 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

90 %

fiber_manual_record

Жири

2 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Фолієва кислота

Містить мінерали

Селен

Позитивний вплив на здоров'я

Діти

Зір

Товстий кишечник

Кров

Серце

Судини

Гемоглобін

Негативний вплив на здоров'я

Цукровий діабет

Зайва вага

Детальніше про цей продукт

Основним інгредієнтом є морква яку можна поєднувати зі спеціями, такими як лимонний сік, цукор, сіль та ін.

У народній медицині морква використовується як сечогінний і послаблюючий засіб. Крім того там багато вітаміну А який покращує зір.

Моркву можна вживати як одиноко так і в якості сулату.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Добрий день дуже дякую вам за цю сторінку. Я вже схудла на 10кг. від листопада та потрохи худну далі і все завдяки цим сторінкам, вельми вдячна авторам.

Здрастуйте, дякую за цей додаток позаду 4кг. за місяць і вагу продовжою втрачати вірю що це саме ці зайві кілограми які я набрала в період вагітності. Тому: честь, хвала, респект ВАМ...

Таблиця калорійності мій найбільший помічник. Думаю що це й справді хороша ідея значно краща ніж більшість \"fitness\" сайтів та блогів тому що здорове харчування запорука успіху. Дякую за такий хороший інструмант як Таблиця калорійності.