Їжа
keyboard_arrow_right
Шинка
keyboard_arrow_right
Koch-schinken K-Classic

Koch-schinken K-Classic - калорійність

Запиши кількість та одиницю
close
= 100 г
edit Записати в раціон
105 ккал
Також 439 кДж ● Енергія
fiber_manual_record
Білки
20 г
Рекомендована добова норма споживання: 86 г
fiber_manual_record
Вуглеводи
1 г
Рекомендована добова норма споживання: 132 г
Цукор
1 г
fiber_manual_record
Жири
2 г
Рекомендована добова норма споживання: 39 г
Насичені жирні кислоти
1.2 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
1 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
1.9 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
1,000 мг
8%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
см
Вага
кг
Рівень щоденної активності
Збережи свій профіль для 82 000 продуктів
Склад поживних речовин
fiber_manual_record Білки
87 %
fiber_manual_record Вуглеводи
4 %
fiber_manual_record Цукор
4 %
fiber_manual_record Жири
9 %
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
5 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Містить...
Містить мінерали
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Розпочати сьогодні
Доступність:  Web iOS  і  Android
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Мої вітання! вже 20-й день як я з вами. До цього я думав що мій раціон цілком прийнятний для здоров\'я, та ваш сайт показав мені дещо нове. І справді я почав відчувати результат, і мені це подобається. Чого бажаю і вам.
Дуже класний сайт, маю доступ до нього з ноутбука і це дуже зручно худну фактично завдяки цьому, додам страви до раціону і вже відомо скільки чого з\'їдаю. Дякую
Песимістично поставившись до незнайомого сайту спочатку було важко повірити що саме він мені допоможе і ось 15 кг. позаду. Думала обійдусь без вас)) та з часом вага поверталась=)
phone Завантажте додаток
App
Таблиця Калорійності © 2024 Всі права захищені.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оцінка