Котлети в соусі в духовці

Змішати вершки і томатний соус (за можливості краще брати консервовані томати в натуральному соку без шкірки). Трішки посолити. Через 30 хв запікання дістати котлети, вилити соус та поставити в духовку ще на 10 хв.

1,086 ккал

Також 4,549 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

114 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

41.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

12.9 г

fiber_manual_record

Жири

51.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

25 г

Трансжирні кислоти

0 г

Мононенасичені

15 г

Поліненасичені

1.7 г

Холестерин

400 мг

Волокна

0.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 27.5 г

Сіль

8.2 г

Кальцій

1,058 мг

Натрій

1.6 г

Вода

270 г

PHE

6,066 мг

14%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти