Вітамін В8 (інозит, інозитол) - список продуктів, які містять Вітамін В8 (інозит, інозитол)

keyboard_arrow_right

Вітамін В8 (інозит, інозитол)

До основних природних джерел інозитолу відносяться:
виноград, арахіс, капуста, зародки кукурудзи, квасоля, мозочок і серце, грейпфрут, печінка, пивні дріжджі, диня.
Для чого нам потрібен інозитол?

надає заспокійливу дію
знижує рівень холестерину
сприяє росту волосся і запобігає їх випадання
допомагає при шкірних захворюваннях

Назва	Енергія (ккал)	Білки (г)	Вуглеводи (г)	Жири (г)	Волокна (г)


Energy ultra zero sugar Monster	2.4	0	0.9	0
Energy Monster	48	0	12	0
Classic energy drink HELL	46.3	0	10.9	0
Спіруліна в таблетках Top Spirulina	350	68.1	17.8	5.2
Напій енергетичний безалкогольний сильногазований Apple Kiwi Burn	22.4	0	5.9	0	0
Energy drink aussie lemonade Monster	42.3	0	11	0
Напій енергетичний безалкогольний газований Watermelon Strong Hell	46.8	0	11	0
кольрабі	28.1	1.9	3.5	0.14	2.7
Напій безалкогольний енергетичний The Doctor Monster Energy	71.2	0	17	0
Гейнер Serious Mass Chocolate Peanut Butter Optimum Nutrition	378	15	75	1.7	1