Їжа

keyboard_arrow_right

Гарніри - рис

keyboard_arrow_right

Good Food Wafle ryżowe sezam

Good Food Wafle ryżowe sezam - калорійність

Good food Products

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Гарніри - рис

keyboard_arrow_right

Good Food Wafle ryżowe sezam

Good food Products

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

386 ккал

Також 1,616 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

7.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

78 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.2 г

fiber_manual_record

Жири

3.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.8 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

4.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.2 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

385 мг

15%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Гарніри - рис

Хрусткий рис з какао Alnatura

384 ккал Записати

Рис Басматі Cenos

351 ккал Записати

Рис натуральний Lagris

351 ккал Записати

ryż biały Polgreen

363 ккал Записати

рис шліфований Камоліно Українська Зірка

323 ккал Записати

Рис нешліфований Жменька

364 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

9 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

87 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

4 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Сама найкраща програма, колись схуднула уже на 10 кг разом з вами, зараз через війну рік жерла все підряд заїдаю стрес і мало сплю, але час братись за себе і скинути вже доведеться 20 кг. Круто що ви українці, і зробили такий класний український продукт, і що там є сканер штрихкода , і пошук по назві, і свої продукти можна додавати і вносити для інших новинки. Я знову з вами і будемо правильно їсти і правильно худнути.

Дуже практична аплікація. Мені дуже швидко потрібно скинути кілька кг. після родів без цієї сторінки мені б це було зробити вельми важко, поки що результат 3 кг за 3 тижні. Задоволена на всі 100%

Цей сайт порадила подруга, а це справді хороша ідея створити раціон з переліком вже готових продуктів а також активністю. Система сама підраховує скільки калорій я спожила та скільки мені потрібно спалити, приємно що хтось робить твою роботу за тебе. Дякую