Їжа keyboard_arrow_right
Молочні продукти keyboard_arrow_right
Плавлені та вершкові сири keyboard_arrow_right
Сир плавлений Голландський Богодухівський молзавод
Сир плавлений Голландський Богодухівський молзавод - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
329 ккал
Також 1,376 кДж ● Енергія
20.4 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
4.7 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0 г
27.5 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
17.9 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.01 г
Кальцій
0 мг
Натрій
-
Вода
0 г
PHE
1,020 мг
19%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Плавлені та вершкові сири
Склад поживних речовин
39 %
9 %
0 %
52 %
34 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Ці таблиці унікальна річ доступно, зрозуміло та просто, відколи почав ними користуватися вага стабільно знижується, і це мені подобається.
Толкова ідея зібрати всі страви та їх поживність в інтернеті та надати користувачам інтерактивний доступ до них, щоб підраховували власні спожиті калорії, думаю на території СНД нічого схожого покищо не знайдеться, від мого імені та людей яким не байдуже що саме вони їдять велике вам спасибі. Багато енергії, сил та витривалості.
Крута штука, зручна і реально допомагає скидати вагу!