Їжа

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Сир м'який свіжий Маскарпоне Mascarpone Casa Azzurra

Сир м'який свіжий Маскарпоне Mascarpone Casa Azzurra - калорійність

Casa Azzurra

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Сир м'який свіжий Маскарпоне Mascarpone Casa Azzurra

Casa Azzurra

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

385 ккал

Також 1,612 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

2.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

2.5 г

fiber_manual_record

Жири

40 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

27.2 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.1 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

190 мг

21%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сири розсільні

Сир Рікотта Granarolo

150 ккал Записати

Сир пісний Auchan

97.9 ккал Записати

Ser sałatkowo-kanapkowy półtłusty Tolonis

189 ккал Записати

Cheese in brine from cow's milk Milbona

272 ккал Записати

High Protein Mozzarella Granarolo

131 ккал Записати

Сир з йогуртом

61 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

8 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

5 %

fiber_manual_record

Цукор

5 %

fiber_manual_record

Жири

86 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

59 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Доброї пори доби! В своїй лікарській практиці в нашій країні не бачив нічого схожого а головне доступного, коли розказали про дані таблиці був приємно здивований і не лише розрахунком калорій а і цікавими таблицями. Тепер і я рекомендую цей сайт!

Велике вам спасибі що така потрібна річ як ваші таблиці безкоштовні. Після довгих років тренувань та дієт, всього за 14 днів користування вашою методикою я втратила 2 кг. просто не віриться. Спасибі.

Дуже практична аплікація. Мені дуже швидко потрібно скинути кілька кг. після родів без цієї сторінки мені б це було зробити вельми важко, поки що результат 3 кг за 3 тижні. Задоволена на всі 100%