Їжа

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Ser sałatkowo-kanapkowy półtłusty Tolonis

Ser sałatkowo-kanapkowy półtłusty Tolonis - калорійність

Tolonis

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Ser sałatkowo-kanapkowy półtłusty Tolonis

Tolonis

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

189 ккал

Також 793 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

13 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

7.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

7.5 г

fiber_manual_record

Жири

12 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

7.8 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

2.7 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

650 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сири розсільні

Маскарпоне Mascarpone K-Classic

379 ккал Записати

Mini Knusper Knäcke Tomate-Mozzarella Happy Harvest

414 ккал Записати

Körniger Frischkäse Zubereitung mit Joghurt Edeka

73.8 ккал Записати

Mozzarella Fior di Late Buona

223 ккал Записати

Сир Моцарелла в розсолі Perfetto

244 ккал Записати

Сир Рікотта Ricotta Latte Carso

146 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

40 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

23 %

fiber_manual_record

Цукор

23 %

fiber_manual_record

Жири

37 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

24 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Просто VIP якість, хороший портал. Не знаю як обходилась без нього раніше.

Все супер! Дуже допомагає пошук страв і автоматичний розрахунок калорій.

ВІтаю та дякую за цей сайт нарешті бачу скільки калорій щодня вживала, і навіть скільки спалювала, а коли людина на шкалі бачить що не худне то приходиться діяти радикальніше)) наприклад легка зарядка шкоди точно не зробить.