Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Риба та морепродукти

keyboard_arrow_right

Sockeye salmon Great Value

Sockeye salmon Great Value - калорійність

Great Value

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

М'ясо

keyboard_arrow_right

Риба та морепродукти

keyboard_arrow_right

Sockeye salmon Great Value

Great Value

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

151 ккал

Також 632 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

22.64 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

5.66 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.94 г

Трансжирні кислоти

0 г

Мононенасичені

2.83 г

Поліненасичені

1.51 г

Холестерин

75.47 мг

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2.83 г

Кальцій

330.19 мг

Натрій

0.3 г

Вода

PHE

1,132 мг

25%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Риба та морепродукти

Форель Nautica

197 ккал Записати

Heringsfilets in tomatensauce Andi

221 ккал Записати

Шпроти в олії Премія

352 ккал Записати

Starkist E.V.O.O. Solid Yellowfin Tuna in Extra Virgin Olive Oil StarKist

204 ккал Записати

Sushi Sushiko Sushi 4you

162 ккал Записати

Оселедець маринований без шкіри у вершковому соусі Lisner

287 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

80 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

20 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

3 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить мінерали

Калій

Інше

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Досить не дешево мені обійшлись ваші таблиці, за 2 місяці 7 кг. та змінився розмір з L на M прийшлось міняти гардероб))) За раціоном стежу граючись і жодних з цим проблем. Супер.

Цей сайт порадила подруга, а це справді хороша ідея створити раціон з переліком вже готових продуктів а також активністю. Система сама підраховує скільки калорій я спожила та скільки мені потрібно спалити, приємно що хтось робить твою роботу за тебе. Дякую

Чудово! За 4 місяці 11 кг. позаду. Як би я міг то б вам навіть віддячив грошима)) та ви піклуєтеся про здоров\'я людей безкоштовно. Хвала та шана вам.