Їжа

keyboard_arrow_right

Гарніри - рис

keyboard_arrow_right

Рис нешліфований Brown RIce Жменька

Рис нешліфований Brown RIce Жменька - калорійність

Жменька

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Гарніри - рис

keyboard_arrow_right

Рис нешліфований Brown RIce Жменька

Жменька

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

375 ккал

Також 1,569 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

9.17 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

83.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

2.5 г

fiber_manual_record

Жири

2.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.53 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.25 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

458.5 мг

37%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Гарніри - рис

Рис нешліфований Август

330 ккал Записати

Basmati Creamy Sella Bisan

322 ккал Записати

Рис пропарений 100 ланів

323 ккал Записати

Рис Camolino Premium Pere

323 ккал Записати

Рис Басматі Riso Basmati Vege

363 ккал Записати

індонезійський смажений рис

111 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

10 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

88 %

fiber_manual_record

Цукор

3 %

fiber_manual_record

Жири

2 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить мінерали

Магній

Фосфор

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Привіт, ще в лютому я важив 112кг. сам не чекав що за пів року скину до 95кг. коли припинив курити то відчув знову набираю вагу, завдяки цій сторінці тепер все під контролем, і навіть можу собі дозволити невелику паузу у втраті ваги супер - web.

Це працює!!! Перепробувала безліч дієт, та з часом вони перестають діяти. А з Таблицями Калорійності я втратила 9 кг. за 3 місяці БЕЗБОЛІСНО... Дякую!

Класні таблиці, інколи здорова людина не знає чому не може схуднути, а коли внести їжу в таблицю стає зрозуміло що ця страва надто калорійна, горіхи це чи насіння.