Їжа

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Рулет яєчний з фаршем

Рулет яєчний з фаршем - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Рулет яєчний з фаршем

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

247 ккал

Також 1,034 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

15.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

5.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

17.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

785 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Готові страви та напівфабрикати

Leek Dumpling raviolis Samlip

190 ккал Записати

Бендерики з капустою Галя Балувана

299 ккал Записати

Картопля молода з зеленню і сметаною

91.6 ккал Записати

Морепродукти Fritzi di Mare Lieblings

76.4 ккал Записати

Піца трикутна Shanvit

64.3 ккал Записати

Вареники з солоним сиром Як Вдома

216 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

40 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

14 %

fiber_manual_record

Жири

46 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Мої вітання, також хочу приєднатися до вище сказаних слів та похвалити цю сторінку. Слідкую за своєю вагою та раціоном і почуваюся чудово. Лише тільки щоб похвалитися)) скинула 9 кг та близько 10 см. Дуже дякую.

Дуже мені це допомагає, створивши свій раціон можу стежити скільки жирів та інших речовин надходить в організм а також скільки калорій спалюю за день, тепер мені відомо що я робила не так=)

Здрастуйте, дякую за цей додаток позаду 4кг. за місяць і вагу продовжою втрачати вірю що це саме ці зайві кілограми які я набрала в період вагітності. Тому: честь, хвала, респект ВАМ...