Їжа

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Різотто з куркою і овочами

Різотто з куркою і овочами - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Різотто з куркою і овочами

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

116 ккал

Також 486 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

6.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

16.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

2.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

335 мг

21%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Готові страви та напівфабрикати

Бендерики з капустою Галя Балувана

299 ккал Записати

яйця на молоці

107 ккал Записати

Квасоля в томатному соусі Премія

110 ккал Записати

Burek motani s mesom Mlinar

261 ккал Записати

Вареники з вишнею Кристалик

188 ккал Записати

Суп гороховий зі свининою Сушка Sushka

317 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

26 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

64 %

fiber_manual_record

Жири

10 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудова ідея!!! Щодо здорового способу життя в мене особлива думка. З радістю користуюсь даними таблицями а головне це корисно. І після місяця можу сказати одне. ЦЕ ПРАЦЮЄ!!!

Спасибі. Цей сайт допоміг мені змінити мій підхід до життя. Принаймні, одну його частину. Це працює дуже добре, це велика допомога для тих, хто намагається змінити і зберегти правильне харчування. Я записую програми, весь день, кожен вечір я перевіряю результати. Без цієї програми я не можу собі уявити свій раціон. Так що - спасибі.

Чудовий сайт... за 8 тижнів схудла на 6 кг.