Їжа

keyboard_arrow_right

Мюслі та сухі сніданки

keyboard_arrow_right

Пластівці Fitness honey and almond мед і мигдаль Nestlé

Пластівці Fitness honey and almond мед і мигдаль Nestlé - калорійність

Nestlé

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Мюслі та сухі сніданки

keyboard_arrow_right

Пластівці Fitness honey and almond мед і мигдаль Nestlé

Nestlé

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

388 ккал

Також 1,625 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

9.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

71.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

19.9 г

fiber_manual_record

Жири

5.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

5.7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

7.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.93 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

470 мг

32%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Мюслі та сухі сніданки

Himbeere Porridge K-Classic

114 ккал Записати

Гранола Super foods granola Kellogg's

438 ккал Записати

Copos De Avena Gruesos Ecologicos Pano

377 ккал Записати

кукурудзяні пластівці без додавання цукру Corn Flakes Harmony Without sugar Axa

328 ккал Записати

Гранола Шоколадна San Granola

385 ккал Записати

Platki owsiane Cenos

364 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

11 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

82 %

fiber_manual_record

Цукор

23 %

fiber_manual_record

Жири

7 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

7 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Містить мінерали

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Завдяки цьому блогу з\'ясувала що можу їсти все що завгодно втратила вже 12 кг. і на цьому зупинилась. Кілька днів тому знову почала стежити за своїми калоріями і результат приємно здивував я знову втрачаю вагу, почуваюся здорово та ситно!

Класно що комусь спало на думку придумати щось схоже, перший тиждень з вами поки що все працює першого ж дня зрозуміла що велика кількість того що я вживаю просто сміття. Ви навчили що схуднення це не тільки забивання організму всілякими пігулками це суттєва оптимізація раціону. Без ваших таблиць я б і далі \"весело\" міняла свій гардероб...

Хороша сторінка. Вельми помічна проста та зрозуміла, рекомендую всім тим хто бориться з зайвою вагою та веде здоровий спосіб життя. А головне не потрібно ніяких дієт просто їсьте все що вам подобається. Таблиця Калорійності вам все компенсує.