Їжа

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Пластівці 5 злаків + кунжут Козуб Продукт

Пластівці 5 злаків + кунжут Козуб Продукт - калорійність

Козуб Продукт

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Злаки та крупи

keyboard_arrow_right

Крупи та злакові пластівці

keyboard_arrow_right

Пластівці 5 злаків + кунжут Козуб Продукт

Козуб Продукт

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

358 ккал

Також 1,500 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

12 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

68 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.4 г

fiber_manual_record

Жири

3.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.02 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

600 мг

20%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крупи та злакові пластівці

Nutty granola orzechów Vitanella

478 ккал Записати

Крупа із твердої пшениці Артек Сквирянка

326 ккал Записати

Farro Gustato

365 ккал Записати

Вівсянка цільнозернова

372 ккал Записати

Висівки мультизлакові Увелка

380 ккал Записати

хлібні палички Grissini з томатом та орегано Panealbe

420 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

14 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

81 %

fiber_manual_record

Цукор

2 %

fiber_manual_record

Жири

4 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Суміш круп: ячна (34.97%), пшенична з м'яких сотрів пшениці (30.77%), вівсяна (27.97%), гречана (2.8%), пшоняна (1.8%) та насіння кунжуту (2.9%); містить глютен, може містити сліди горіху.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудовий сайт... за 8 тижнів схудла на 6 кг.

Дякую чудова робота, ці таблиці вельми допомагають буду рекомендувати своїм друзям.

Я хотів би подякувати за чудовий сайт. Це просто супер. Так набридли реклами, дієти і пігулки для схуднення хочеться просто результату, 10 кг. за два місяці ось те що я шукав. І велике спасибі людям які принесли мені краще життя.