Їжа

keyboard_arrow_right

Овочі свіжі

keyboard_arrow_right

Паростки броколі Vital Fresh

Паростки броколі Vital Fresh - калорійність

Vital fresh

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Овочі

keyboard_arrow_right

Овочі свіжі

keyboard_arrow_right

Паростки броколі Vital Fresh

Vital fresh

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

52.1 ккал

Також 218 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

4.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

3.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.2 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

2.3 г

Поліненасичені

0.6 г

Холестерин

Волокна

2.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.07 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

215 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Овочі свіжі

Морква терта Mini Carrot Fit&Easy

30.3 ккал Записати

Салат Рошпонка La Veneta

24 ккал Записати

Картопля тушкована з овочами

78.8 ккал Записати

Кабачки з сиром у духовці

94.8 ккал Записати

Перець жовтий солодкий

30.1 ккал Записати

Оливки зелені Olivina

224 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

53 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

7 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

40 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

2 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить вітаміни

Вітамін С

Містить мінерали

Натрій

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Хочу вам подякувати за хороша аплікацію! Два тижні виконую все як написано і мені це подобається.

Мої вітання! вже 20-й день як я з вами. До цього я думав що мій раціон цілком прийнятний для здоров\'я, та ваш сайт показав мені дещо нове. І справді я почав відчувати результат, і мені це подобається. Чого бажаю і вам.

Нічого кращого я ще не мала. Не могла дочекатися доки не запишу перші страви в раціон, і відразу всі значення в телефоні. Просто чудово.