Їжа

keyboard_arrow_right

Насіння

keyboard_arrow_right

Кунжут чорний Ямуна

Кунжут чорний Ямуна - калорійність

ямуна

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Горіхи та насіння

keyboard_arrow_right

Насіння

keyboard_arrow_right

Кунжут чорний Ямуна

ямуна

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

564 ккал

Також 2,362 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

20.9 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

10.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

50.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,045 мг

32%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Насіння

насіння соняшнику завжди літо

533 ккал Записати

Насіння соняшника смажене Semki

578 ккал Записати

Насіння соняшнику смажене Свіжачок

601 ккал Записати

Гарбузове насіння

581 ккал Записати

Крекери 6 насіння Top Seedz

566 ккал Записати

Гарбузове насіння BakaD'Or Selection

568 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

26 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

13 %

fiber_manual_record

Жири

62 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дуже класний додаток. Є майже всі продукти українського ринку. Навіть пошук за штрихкодом. Великий асортимент. Додаток дуже легкий у використанні. Ви неймовірні.

високо ціную якість, простоту та обсяг бази даних харчових продуктів. Такі послуги на комп\'ютер і на мобільний телефон. Дійсно здорово!

Хочу вам подякувати за хороша аплікацію! Два тижні виконую все як написано і мені це подобається.