Їжа

keyboard_arrow_right

Хліб особливий

keyboard_arrow_right

Хліб цільнозерновий з насінням Милена

Хліб цільнозерновий з насінням Милена - калорійність

Милена МК

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Хлібобулочні вироби

keyboard_arrow_right

Хліб особливий

keyboard_arrow_right

Хліб цільнозерновий з насінням Милена

Милена МК

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

224 ккал

Також 937 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

11.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

32.95 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

3.4 г

fiber_manual_record

Жири

1.95 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.6 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.95 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

575 мг

22%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Хліб особливий

Сушка Подільська з кунжутом

389 ккал Записати

Knusprige Kaiserbrötchen zum Fertigbacken K-Classic

241 ккал Записати

канапка тосканська

259 ккал Записати

Хліб Ілона Житня насолода Ilona

213 ккал Записати

Chleb Starowiejski z nasionami Mega piekarnia

257 ккал Записати

Хліб Добрий вечір Guten Abend Gutes vom Bäcker

260 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

25 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

71 %

fiber_manual_record

Цукор

7 %

fiber_manual_record

Жири

4 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

1 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить мінерали

Йод

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

моя похвала команді цього блогу над собою працюю вже 8 місяців, за допомогою цих таблиць рахував спожиті калорії та витрати і це просто чудово. Все що мені було потрібно тепер знаю завдяки www.tablycjakalorijnosti.com.ua Всім кого це може стосуватися моя подяка.

Довго цікавився всілякими розрахунками оптимізуючи денний раціон. Ваші таблиці мені сильно в цьому допомагають працюю за цим принципом уже 102 дні і все просто чудово. Супер є і ар. для мобільного. Завдяки цій сторінці може навіть початківець навчитися слідкувати за своїм раціоном. Дякую вашій команді, виконуєте добру роботу. Палець вгору.

Чудовий помічник рекомендую всім хто бажає стежити за власною вагою або вести здоровий спосіб життя.