Їжа

keyboard_arrow_right

Яйця

keyboard_arrow_right

Egg & Cheese McMuffin McDonald's

Egg & Cheese McMuffin McDonald's - калорійність

McDonald's

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Приготування їжі та випікання

keyboard_arrow_right

Яйця

keyboard_arrow_right

Egg & Cheese McMuffin McDonald's

McDonald's

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

270 ккал

Також 1,131 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

13 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

20 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.6 г

fiber_manual_record

Жири

15 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

7.3 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.95 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

650 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Яйця

Яйце куряче, рідке Ovostar

144 ккал Записати

Яєчний білок сирий

50.1 ккал Записати

Омлет з 4 яєць на воді

168 ккал Записати

Протеїн яєчний Egg Protein Base Line

340 ккал Записати

Jajka bedronka rozmiar M Biedronka

139 ккал Записати

Dzikie jaja SFD Nutrition

57.6 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

27 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

42 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

31 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

15 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Доброго дня! худнути мені зовсім не потрібно та вашу сторінку хотілося б похвалити, подобається мені те що ви вже зробили, та весь час на шляху до покращення. Людям це справді потрібно.

Це топ! Настільки продумана програма! Яка містить тисячі варіантів продуктів, можна вносити нові продукти, можна підтягувати будь які продукти по штрих коду! І багато іншого! Розробникам повага!

мені подобається ця таблиця навіть при не щоденному користування мені вдолося за 1.5 місяці втратити 6.5 кг. завдяки цьому я можу розрахувати свою вечерю беручи до уваги денний раціон.