Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Ser Twardy Dlugo Dojrzewajacy Pilos

Ser Twardy Dlugo Dojrzewajacy Pilos - калорійність

Pilos

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Ser Twardy Dlugo Dojrzewajacy Pilos

Pilos

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

344 ккал

Також 1,440 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

34 г

Рекомендована добова норма споживання: 86 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 132 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

23.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 39 г

Насичені жирні кислоти

15.4 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,700 мг

45%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Ser Twardy długo dojrzewający Pilos

344 ккал Записати

Ser twardy długo dojrzewający Pilos

344 ккал Записати

Mozzarella light Milbona

272 ккал Записати

Сир Гауда 48% Imperia Appetita

329 ккал Записати

Сирок з ванільним смаком Lowicz

140 ккал Записати

Сир для пасти тертий Džiugas

345 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

59 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

41 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

27 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Привіт, радий повідомити що сайт просто чудовий, працює як треба. Сканування штрих коду йде як по маслу 5 зірок, моя похвала. Так тримати!

Хочу вам подякувати за хороша аплікацію! Два тижні виконую все як написано і мені це подобається.

Таблиця калорійності мій найбільший помічник. Думаю що це й справді хороша ідея значно краща ніж більшість \"fitness\" сайтів та блогів тому що здорове харчування запорука успіху. Дякую за такий хороший інструмант як Таблиця калорійності.