Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Ser twardy długo dojrzewający Pilos

Ser twardy długo dojrzewający Pilos - калорійність

Pilos

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

344 ккал

Також 1,440 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

34 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

23.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

15.4 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,700 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Ser Twardy długo dojrzewający Pilos

344 ккал Записати

Deli sliced cheese Aldi

70 ккал Записати

Сир кисломолочний 10% Хуторок

151 ккал Записати

Сир напівтвердий з паприкою 50% Allerrom

361 ккал Записати

Сир напівтвердий Mini Gouda Babybel

300 ккал Записати

Suris Gouda 48% rieb Lidl

345 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

59 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

41 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

27 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Спасибі за хорошу програму, врешті мені вдалося знизити вагу. В мої 53 р. по багатьох марних спробах я вже не вірила що досягну бажаних результатів. До того ж без відчуття голоду за 3 місяці 5 кг.

Класний сайт, втратив 6 кг. і це ще не максимум. Просто чудово коли людина бачить чого саме їй не вистачає і що може їй допомогти, що для мене як для вегетерянця дуже важливо. Супер))

Чудовий помічник для схуднення та здорового способу життя!