Їжа

keyboard_arrow_right

Торти та десерти

keyboard_arrow_right

Зефір кокосовий Спокуса

Зефір кокосовий Спокуса - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Солодощі

keyboard_arrow_right

Торти та десерти

keyboard_arrow_right

Зефір кокосовий Спокуса

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

314 ккал

Також 1,315 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

83.95 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

0.06 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

25 мг

18%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Торти та десерти

Czeko Cookiez Baitz

486 ккал Записати

Кекс лимонний Slodka Kraina

454 ккал Записати

рошен мол з горіхами

570 ккал Записати

Japanese style Taro Mocho Yuki&Love

343 ккал Записати

Fiordifrutta prugne Rigoni Di Asiago

156 ккал Записати

Ovetti pistacchio Di Gennaro

547 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

1 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

99 %

fiber_manual_record

Жири

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Білий зефір із кокосовим ароматом, покритий кокосовою стружкою.

Зефір – найменш шкідливий вид солодощів, адже у складі окрім цукру є яблучне пюре, яєчний білок та натуральний пектин. Він містить мінімум жирів, тому дозволений при проблемах з травленням і на дієті (звісно, у невеликій кількості). Кокосова стружка у свою чергу містить корисні вітаміни Е, групи В, залізо, натрій.

Смакує з будь-якими несолодкими напоями. Порція – 1-2 штуки на день (44-88 г).

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Це працює!!! Перепробувала безліч дієт, та з часом вони перестають діяти. А з Таблицями Калорійності я втратила 9 кг. за 3 місяці БЕЗБОЛІСНО... Дякую!

Продуманий і докладний додаток. Є всі потрібні продукти, додаткові опції перегляду раціону, можна увімкнути нагадування про прийом їжі чи води, відкоригувати кількість БЖВ відповідно до рекомендацій, внести дані про активність. Прекрасна інформаційна підтримка. Користуватися додатком - суцільне задоволення.

Чудовий сайт... за 8 тижнів схудла на 6 кг.