Їжа

keyboard_arrow_right

Сир кисломолочний

keyboard_arrow_right

Запіканка з чорницею Молоко від фермера

Запіканка з чорницею Молоко від фермера - калорійність

Молоко від фермера

Запиши кількість та одиницю

штука

= {{getTotalWeight()}} г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир кисломолочний

keyboard_arrow_right

Запіканка з чорницею Молоко від фермера

Молоко від фермера

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

{{data.foodstuff.energy}}116 ккал

Також {{data.foodstuff.energyAlt}}484 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

{{data.foodstuff.protein}}11.45 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.protein | number: 0}} г

fiber_manual_record

Вуглеводи

{{data.foodstuff.carbohydrate}}13.2 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г

Цукор

fiber_manual_record

Жири

{{data.foodstuff.fat}}1.81 г

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fat | number: 0}} г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: {{calculated.fiber | number: 0}} г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 572.5 мг

{{calculated.percentage}}%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Відповідно до виконаних активностей

Сидячий спосіб життя

Легкі навантаження

Середні навантаження

Великі навантаження

Екстремальні навантаження

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

warning {{targetWeightMessage}}

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Зареєструйся

E-mail

Пароль

visibility

Пароль повинен містити мін. 6 знаків!

Зареєструйся

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. {{profile.email}}. В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

keyboard_arrow_left

Вхід

E-mail

Пароль

visibility

Увійти

Забув(-ла) пароль?

keyboard_arrow_left

Забув(-ла) пароль?

Запиши електронну адресу, яку ти вказав(-ла) під час реєстрації, і познач поле "Я не робот". Потім на твою електронну адресу буде надіслано новий пароль.

E-mail

Надіслати

keyboard_arrow_left

Надіслано

На твою електронну адресу було відправлено новий пароль!

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир кисломолочний

Twaróg Chudy Pilos

97.2 ккал Записати

Сир кисломолочний Delikatny Naturalny President

115 ккал Записати

Israelsky with apricot Cheese Biolife Farmer Cheese

214 ккал Записати

Сир кисломолочний 1% жирності Родна Стряха

77 ккал Записати

Twarog chudy OSM Siedlce

91.9 ккал Записати

фані сирок термізований какао

253 ккал Записати

keyboard_arrow_left

Twaróg Chudy Pilos

97.2 ккал Записати

Сир кисломолочний Delikatny Naturalny President

115 ккал Записати

Israelsky with apricot Cheese Biolife Farmer Cheese

214 ккал Записати

Сир кисломолочний 1% жирності Родна Стряха

77 ккал Записати

Twarog chudy OSM Siedlce

91.9 ккал Записати

фані сирок термізований какао

253 ккал Записати

keyboard_arrow_right

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Вуглеводи

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жири

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Білки

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Вуглеводи

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Цукор

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Жири

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Запіканка з натуральним складом: сир, морожені чорниці, яйця, цукор, сметана, молоко, манна крупа, сіль, імбир, мускатний горіх.

Такий десерт частково корисний, бо містить натуральні інгредієнти, вітаміни з ягід, корисні білки і амінокислоти з кисломолочного сиру. Проте в запіканці є цукор, тож вживати її треба в міру і замість інших солодощів.

Порцію варто обмежувати (не більше 100-150 г на день, зранку на десерт або перекус після сніданку).

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Доброго дня! програма справді заслуговує уваги, тепер знаю що проблеми зі зайвою вагою легко вирішуються, втратити 15кг. виявилось зовсім не складно. Супер

Шановні! В Таблицях Калорійності побачите енергетичні цінності всіх ваших продуктів. Так вже до цієї сторінки звикла, що зрадістю додаю і свою похвалу.

Чудовий помічник для схуднення та здорового способу життя!

keyboard_arrow_left

Чудовий помічник для схуднення та здорового способу життя!

keyboard_arrow_right

Таблиця Калорійності